Fótbolti - Ferðapistill Ágústu frá Oliva Nova
28.mar.2011 10:11
Æfingarferð hjá meistaraflokki karla
Undirbúningur strákanna í meistaraflokki stendur nú sem hæst og eru þeir nú staddir í æfingarbúðum á Oliva Nova á Spáni. Þar munu strákarnir dvelja í rúma viku og æfa við bestu mögulegu aðstæður.
Fararstjórar ferðarinnar eru Ágústa og Gaui. Hér kemur smá pistill frá Ágústu.
Jæja loksins kemur smá ferðapistill frá okkur á Oliva nova
Eftir vel heppnaða verslunarferð til London þar sem keyptir voru skór í svo miklu magni, að við lentum í að greiða ríflega fyrir yfirvigt, lentum við á Spáni um kl. 21:00 í gærkveldi, við vorum í samfloti með Njarðvíkingum sem dvelja hér með okkur.
Konur og skóbúðir hafa allt aðra merkingu í mínum huga eftir þetta. Þær eru bara ræflar miðað við strákanna. Stolt af þeim. Á Gatwik hittum við tvo stráka frá Crew sem verða með okkur til 31 mars á reynslu.Markmansþjálfari frá Serbíu verður með okkur þessa viku og vill einn markmaðurinn meina að hann sé sonarsonur Adolfs Hitlers þvi hann er búin að láta þá taka vel á því í dag.
Hér er búið að vera gott veður í dag og kröftugar æfingar hjá strákunum. Teknar eru 2 æfingar á
dag kl 9 og kl 16 og eru það um 2 tíma æfingar. Leifur Geir er hér með okkur og var með flottan fyrirlestur fyrir strákana í kvöld um markmið, mataræði og fl. Einnig var Heimir með fyrirlestur m.a æfingar og markmið meistaraflokksins og einnig kynnti hann IBV fyrir útlendingunum.
dag kl 9 og kl 16 og eru það um 2 tíma æfingar. Leifur Geir er hér með okkur og var með flottan fyrirlestur fyrir strákana í kvöld um markmið, mataræði og fl. Einnig var Heimir með fyrirlestur m.a æfingar og markmið meistaraflokksins og einnig kynnti hann IBV fyrir útlendingunum.
Einnig tók Leifur Geir farastjórann í Crossfit í dag og notaði hana sem sýningardúkku í teygjuæfingum á hún eftir að kenna á því á morgunn. Þar sem að einhverjir kvörtuðu um að morgunæfingin væri
of fljótt eftir morgunmatinn þá verður hann kl 7.30 á morgun.
of fljótt eftir morgunmatinn þá verður hann kl 7.30 á morgun.
Ágústa.
